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A massoterapia utiliza-se diversas técnicas como deslizamento, fricção e amassamento, pressão com os dedos  e partes do corpo.

O objetivo é estimular o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Os benefícios  podem ser observados já  durante a realização da massagem , no entanto costumam ser mais evidentes quando a prática torna-se frequente, ou seja, quando a pessoa realiza massagem pelo menos 1 vez por semana.

Além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem são inúmeros, segue alguns

1. - Controle do estresse;
2. -  Diminuição da ansiedade;
3. -  Alívio da tensão e das dores musculares;
4. -  Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5. -  Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6. -  Alívio das dores de cabeça;
7. -  Diminuição do cansaço;
8. -  Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9. -  Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10. -  Diminuição da insônia

Valor: de R$ 65,00 (reflexologia)  à R$ 182,00 ( Spa 5 sentidos) por sessão com descontos a partir de 3 sessões.

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Fatima Nasscimento

*Terapeuta Naturopata Integrativa especializada em Cuidados Integrativos pela Unifesp

*Facilitadora e Helper de grupos de autoconhecimento pela metodologia Pathwork® (Caminho autotransformação)

*Em formação em Constelação Familiar e Yoga.

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